Evropští cestovatelé a objevitelé napříč staletími

Vydejte se na fascinující cestu časem a prostorem po stopách evropských cestovatelů a objevitelů. Kurz vás provede od vikingských výprav přes středověké poutníky a obchodníky až po slavné mořeplavce a dobyvatele pólů. Dozvíte se, kdo jako první přeplul severní moře, jak Marco Polo putoval ke dvoru Velkého chána, proč se Kolumbus vydal hledat novou cestu do Indie nebo jak Roald Amundsen dokázal dosáhnout míst, kam se jiní nedostali. Pozornost bude věnována i méně známým, ale neméně zajímavým osobnostem, včetně žen-cestovatelek, které se odvážily překročit hranice své doby. Kurz je určen všem, kteří mají rádi historii, dobrodružství a příběhy lidí, kteří změnili naše poznání světa.

Práce s chytrým telefonem a tabletem

Kurz je určen všem, kteří chtějí lépe porozumět svému chytrému telefonu nebo tabletu a využívat jej v každodenním životě s jistotou a bez obav. Seznámíte se se základy ovládání dotykových zařízení s operačním systémem Android, naučíte se telefonovat, psát zprávy a pracovat s nastavením zařízení. Postupně proniknete i do světa mobilních aplikací – zjistíte, jak je bezpečně instalovat, používat a vybrat si ty, které vám usnadní běžné činnosti, komunikaci, orientaci na internetu, cestování nebo sledování zpráv a počasí. Kurz je veden srozumitelně, krok za krokem a v klidném tempu, aby si každý mohl nové dovednosti vyzkoušet přímo na svém zařízení.

Angličtina pro různé úrovně pokročilosti

Chcete se domluvit v cizině, rozumět anglickým textům nebo si jen oprášit své znalosti? Nabízíme kurzy angličtiny pro všechny úrovně – od úplných začátečníků až po středně pokročilé. Začátečníci si osvojí základní slovní zásobu, jednoduchou gramatiku a výslovnost, aby se dokázali dorozumět v běžných situacích, například při cestování nebo nákupu. Pokročilí začátečníci si své dovednosti prohloubí a naučí se reagovat v každodenních rozhovorech, orientovat se ve městě či napsat krátký e-mail. Mírně pokročilí a středně pokročilí posluchači se zaměří na rozšíření slovní zásoby, tvorbu souvětí a schopnost vést plynulý rozhovor o různých tématech, jako jsou práce, cestování nebo aktuální dění. Vše probíhá v přátelské a podporující atmosféře, která motivuje k aktivnímu používání angličtiny v praxi.

Pohybová hygiena a zdravý pohyb

Udržujte své tělo v kondici a objevte radost z pravidelného pohybu. Tento kurz propojuje praktické cvičení s teoretickými základy aktivního a zdravého životního stylu. Společně se zaměříme na posílení zad pomocí SM systému, jednoduché jógové pozice a sestavy, cvičení Pilates i zlepšení rovnováhy s využitím velkého míče nebo bossu. Vyzkoušíte si také aerobní cvičení, taneční prvky, netradiční hry a další aktivity, které pomohou zlepšit vaši pohyblivost, koordinaci i celkovou fyzickou kondici. Kurz je veden v přátelské atmosféře, kde si každý může zacvičit podle svých možností a zároveň se dozvědět, jak pečovat o své tělo i v běžném životě.