Šťastná ústa, šťastný život

Věděli jste, že vaše ústa jsou vstupní branou k celému tělu?

A že to, jak pečujete o své zuby a dásně, může ovlivnit vaše srdce, trávení i duševní pohodu? Každý rok si 20. března připomínáme Světový den ústního zdraví – celosvětovou kampaně, kterou od roku 2008 organizuje Světová dentální federace (FDI) a do které se zapojují odborníci a nadšenci z více než 150 zemí světa. Letošní motto zní: „Šťastná ústa, šťastný život“ (A Happy Mouth is a Happy Life) a uzavírá tříletý cyklus, který nám postupně ukázal, jak úzce spočívá zdraví úst se zdravím těla i mysli.

Na FVP jsme se k této významné iniciativě připojili a společně se studentkami studijního programu Dentální hygiena z Ústavu nelékařských zdravotnických studií připravili dopoledne plné prevence, edukace a praktických ukázek. Přijďte za námi!

Co vás v pátek 20. března čeká?

Od 9:00 do 13:00 hodin se v atriu budovy FVP na Bezručově náměstí 14 promění běžné prostory ve vzdělávací a poradenské centrum peče o ústní zdraví. Naše studentky dentální hygieny – budoucí odbornice na péči o zuby a dásně – pro vás připravily bohatý program:

•       Individulní poradenství – máte otázky ohledně svého čištění zubů, výběru kartáčku, pasty nebo mezizubních pomůcek? Naše studentky vám rady poradí.

•       Ukázky správné techniky čištění zubů – viditelně, srozumitelně, na modelech. Ověřte si, jestli své zuby opravdu čistíte tak dobře, jak si myslíte.

•       Revize vašich pomůcek – přineste si svůj zubní kartáček, mezizubní kartáčky či jiné pomůcky a nechte si poradit, zda vám vyhovují a zda je nemáte už za nejlepším.

•       Prevence a vztah orálního a celkového zdraví – dozvíte se, proč jsou zdravá ústa důležitá nejen pro krásný úsměv, ale i pro zdravé srdce, správné trávení či prevenci cukrovky.

•       Edukativní materiály a tipy – odnesete si praktické informace, které můžete sdílet doma s rodinou.

Proč přijít?

Zubní kaz je celosvětově nejrozšířenějším onemocněním – a přitom se mu dá účinně předcházet. Mnozí z nás si přitom ani neuvědomují, že chronické záněty v dutinách ústní mohou být spojené s cukrovkou, onemocněním srdce nebo plic. To, že si dobře čistíme zuby, není jen estetická záležitost – je to součást péče o celé tělo.

Správná prevence přitom není nic složitého. Stačí pravidelně a důkladně čistit zuby, nezapomínat na mezizubní prostory, dbát na vyváženou stravu a chodit na pravidelné prohlídky k zubnímu lékaři. Zní to jednoduše? Možná ano, ale často právě v detailech děláme chyby, aniž bychom o tom věděli.

Orální zdraví a celkové zdraví – proč spolu souvisí?

Dutina ústní je vstupní branou do našeho organismu. Když se dásně zanítí, bakterie se mohou dostat do krevního oběhu a působit potíže i na místech, kde bychom je nečekali. Současný výzkum prokazuje souvislost mezi parodontitidou (zánětem závěsného aparátu zubu) a kardiovaskulárními onemocněními, diabetem 2. typu, komplikacemi v těhotenství nebo některými onkologickými onemocněními. Také před plánovanými operacemi musí pacienti navštívit zubního lékaře – zdravá ústa jsou důležitá pro správné hojení a předcházení pooperačním komplikacím.

Proto je letošní motto tak výstižné: šťastná ústa opravdu znamená šťastnější život.

Přijďte, těšíme se na vás!

Zdraví máme jen jedno. Zuby také. Tak jim věnujme péči, kterou si zaslouží – a začněte třeba u nás, v pátek v atriu.