Jóga se v poslední době stala velmi populární fyzickou aktivitou, co bychom ale měli vědět o jejím cvičení? Jak přispívá k naší duševní pohodě a jak probíhá její výuka na Slezské univerzitě? V nové epizodě podcastu Pavillon Filozoficko-přírodovědecké fakulty v Opavě nám na tyto otázky odpověděla lektorka Martina Palyzová. 

Poslechněte si nový díl a těšíme se na setkání na některé z dalších lekcí!