Veronika úzce spolupracuje s Knihovnou Petra Bezruče, kde se konají v průběhu říjnového měsíce Týdny duševního zdraví s mottem „Tam uvnitř je svět“. A tak v sobotu 4. října odpoledne nemohla nebýt v Křížkovského sadech poblíž ústřední opavské knihovny na aktivitě „Mozek v kondici“. Od 14 do 16 hodin tu „pracovaly“ stánky, aby potěšily dříve narozené, kteří se snažili „hledat“ v paměti uložené učivo, ale též dovednosti ze všech škol, které v dřívější době absolvovali. Senioři se ovšem určitě „vytáhli“.
A stejně tak knihovnice! Vedoucí šestistánkového týmu knihovny tu byla Romana Martiníková, lektorka trénování paměti. Vede za podpory vedení instituce, tedy ředitelky Mgr. Markéty Beyerové, Ph.D., tři kurzy (ústřední knihovna, pobočky v Kateřinkách a v Kylešovicích) a má už v tomto směru dvouletou praxi a zkušenosti se sestavami seniorů, kam mohou docházet v maximální počtu 15 účastníků.
„Trénink paměti je víc než užitečný v každém věku,“ říká lektorka. „Šest stanovišť jsme doplnili do desítky. Senioři si prohlédli také stánek s bylinkami na podporu nervového systému, případně s tréninkovými holemi. „Aktivizačním odpolednem v parku jsme chtěli udržet svěží mysl všech účastníků. Akce byla zaměřena na trénink mnoha druhů paměti, hry a aktivity na posílení soustředění, testování paměti, rady ohledně správné výživy mozku. A samozřejmě jsme mohli doporučit literaturu, která snažení o udržení mentální kondice podporuje,“ ráda objasnila Martiníková.
Jak došlo ke spojení Knihovny s MÚ? „Jednoduše, Veroniku tu máme jako stěžejní oporu a podporu logického myšlení,“ uvedla knihovnice a měla na adresu studentky MÚ jen chválu. „I když byla možná ze všech účastníků odpoledne nejmladší, paměť jí samozřejmě ještě nijak nevynechává, ale jednou kolem padesátky bude vědět, jak ji oživit. „Nebráním se, vždyť roky běží rychlým tempem, rychlejším než si člověk uvědomuje,“ přitakává Veronika. „Ani skoro bezstarostné studium na vyvoleném MÚ nebude věčné,“ dobře ví sympatická matematička.
Knihovna připravila ve spolupráci s dalšími partnery pro celostátní akci Týdny pro duševní zdraví pestrý program. Jeho cílem je přiblížit veřejnosti témata s duševním zdravím a nemocí, sdílet zkušenosti lidí, kteří s nimi žijí, a nabídnout pohled na možnosti prevence i dostupnou podporu. Edukativní besedy pro děti a mládež, multimediální výstupy vytvořené studenty i výstavu „Národní sbírka zlozvyků“ v budově na Nádražním okruhu (od 2. října do 7. listopadu). Přijďte tedy na další akce Týdnů duševního zdraví. Knihovna chce s vámi mluvit o duši. (um)