Univerzita třetího věku

Matematika a statistika formou her a hádanek

Procvičte si paměť a logické myšlení zábavnou formou. V kurzu vás čekají logické úlohy, hádanky, hlavolamy a hry, díky nimž nahlédnete i do zajímavých oblastí matematiky, jako je teorie her, optimalizace či kombinatorika. Vyzkoušíte si řešení sudoku, obrázkových her, geometrických hádanek i detektivních příběhů, kde budete pátrat po pachateli. Tento kurz je ideální pro všechny, kteří chtějí trénovat bystrou mysl a zároveň se dobře pobavit.

Příběhy evropských měst II

Vydejte se s námi na cestu po Evropě a objevte příběhy dalších významných měst. V každé přednášce se seznámíte s hlavními rysy jejich vývoje, připomeneme si důležité historické události i osobnosti, které se do dějin těchto míst nesmazatelně zapsaly. Projdeme se Spartou, kdysi vojenskou mocností antického Řecka, poznáme kontrasty severoitalského Milána a jižanské Neapole, nahlédneme do pulzující Barcelony, přístavního Lisabonu i obchodního světa Hanzy. Zavítáme do belgických měst – křižovatek obchodu a kultury, projdeme se po kanálech Amsterdamu, navštívíme královskou Kodaň a Stockholm, vydáme se do Edinburghu a Dublinu na hranici impéria, poznáme proměny Budapešti i historii Lvova a nakonec se podíváme i na příběhy slovenských měst mezi Uhrami a Československem. Tento kurz je ideální pro milovníky historie, cestování a evropské kultury.

Trénink paměti

Udržujte svou mysl v kondici a zlepšete schopnost pamatovat si důležité informace. V tomto kurzu se zaměříme na procvičení krátkodobé i dlouhodobé paměti, soustředění, pozornosti a rychlosti myšlení. Dozvíte se, jak paměť funguje, co ji ovlivňuje a jak ji můžete účinně posílit. Naučíme vás mnemotechnické pomůcky a praktické techniky, které vám pomohou lépe si pamatovat v každodenním životě – od nákupního seznamu až po složitější informace. Kurz je určen především novým zájemcům, kteří jej ještě nenavštěvovali, aby si co nejvíce lidí mohlo vyzkoušet radost z úspěšného tréninku paměti.

Angličtina pro různé úrovně pokročilosti

Chcete se domluvit v cizině, rozumět anglickým textům nebo si jen oprášit své znalosti? Nabízíme kurzy angličtiny pro všechny úrovně – od úplných začátečníků až po středně pokročilé. Začátečníci si osvojí základní slovní zásobu, jednoduchou gramatiku a výslovnost, aby se dokázali dorozumět v běžných situacích, například při cestování nebo nákupu. Pokročilí začátečníci si své dovednosti prohloubí a naučí se reagovat v každodenních rozhovorech, orientovat se ve městě či napsat krátký e-mail. Mírně pokročilí a středně pokročilí posluchači se zaměří na rozšíření slovní zásoby, tvorbu souvětí a schopnost vést plynulý rozhovor o různých tématech, jako jsou práce, cestování nebo aktuální dění. Vše probíhá v přátelské a podporující atmosféře, která motivuje k aktivnímu používání angličtiny v praxi.

Pohybová hygiena a zdravý pohyb

Udržujte své tělo v kondici a objevte radost z pravidelného pohybu. Tento kurz propojuje praktické cvičení s teoretickými základy aktivního a zdravého životního stylu. Společně se zaměříme na posílení zad pomocí SM systému, jednoduché jógové pozice a sestavy, cvičení Pilates i zlepšení rovnováhy s využitím velkého míče nebo bossu. Vyzkoušíte si také aerobní cvičení, taneční prvky, netradiční hry a další aktivity, které pomohou zlepšit vaši pohyblivost, koordinaci i celkovou fyzickou kondici. Kurz je veden v přátelské atmosféře, kde si každý může zacvičit podle svých možností a zároveň se dozvědět, jak pečovat o své tělo i v běžném životě.